 |
ללמוד. להבין. להתקדם.
|
ברוכים הבאים ל- Academy
השילוב הייחודי של תיאוריה וניסיון, מיותר מעשור בתעשיית הבריאות והכושר, הוא מה שהופך את ההדרכה שלי לכל כך שימושית וישימה בין אם אתה מאמן אישי או קבוצתי, בעל חדר כושר או אפילו חובב כושר שרוצה לדעת יותר.
רשימת קורסים -
קורס זה עזר לאנשים מכל העולם ולמאמנים מובילים בארץ, להתחיל ולשכלל את תרגול הקטלבל שלהם.
בקורס אני מפרק לפרטי פרטים הן את תנועות הבסיס של הקטלבל, והן תבניות מתקדמות יותר כמו... -->> קרא עוד
⌚ קטלבל ספורט 1.5 - לבנות מיינדסט של לוחם
קטלבל ספורט מאתגר לא רק פיזי, אלה מנטלי - לעמוד עם המשקולת ברצף בין 10 דק' לשעה, ואף יותר, בונה לא רק גוף חזק ויעיל אלה גם מיינדסט של לוחם!
בקורס מעמיק זה, אני "מאכיל אתכם בכפית" ומנתח את שלושת התרגילים העיקריים של קטלבל ספורט.. -->> קרא עוד
📍 סטיל מייס 1.5 - להיכנס לפלואו
דרך לימוד ותרגול תנועות הבסיסיות עם הסטיל מייס, נוצר תרגול תנועתי שמחזק את הגוף, מסייע בהתאוששות, משפר את הקואורדינציה, הריכוז והזיכרון המוטורי שלכם!
בקרוס זה, בין התכנים המעשיים, אני משתף אתכם גם בפילוסופיה שמאחורי.. -->> קרא עוד
הכשרת מדריכים
בשיטת תנועה בינ"ל
Ground Force Method was born out of necessity, from working with injured athletes and people who did not enjoy movements anymore because of pain and discomfort
לראות מעבר למספרים וטבלאות
קורס מקצועי-מעשי לפריודיזציה ובניית תוכניות אימון
למידע נוסף ושאלות
התקשר אליי ל- 054-754-3267
וואטסאפ לי ישירות -->> כאן
שלח לי דואר אלקטרוני לכתובת: son5mike@gmail.com
