קטלבל ספורט הוא אירוע סיבולת שבו המוח והשריר שלך נבדקים ביעילות תנועה וחוסן מנטלי.
אך קטלבל ספורט הוא יותר מאתגר פיזי - היכולת לעמוד עם המשקולות בין 10 דקות לשעה, בונה לא רק גוף חזק אלא גם הלך הרוח של לוחם!
בקורס מעמיק זה, אני "מאכיל אתכם בכפית" ומנתח את שלושת התרגילים העיקריים של קטלבל ספורט:
דחיקה - JERK
הנפה - SNATCH
מחזור ארוך - LONG CYCLE
תרגילים משלימים ועוד...
מחיר: 849 שח'
ניתן לשלם בפייפאל ל- son5mike@gmail.com
דרך אפליקציות פייבוקס, פפר פיי, ביט או העברה בנקאית
לשאלות ובירורים נוספים שלחו הודעת וואטסאפ --> כאן
הנה דוגמה של שיעור ה- SNATCH:
